Как вылечить акне: полезные советы

Редакция FASHIONPROFF собрала для вас полезные советы, следуя которым вы сможете избавиться от прыщей.

Откажитесь от скрабов

Если кожа воспаленная, использование скраба может только усугубить ситуацию. Твердые частички скраба отшелушивают слой отмерших клеток, но когда коже не здорова, на ней покраснения и акне, эти самые частички только раздражают кожу и разносят микробы по лицу.

Пока вы не вылечите акне, пользоваться скрабами противопоказано.

Перестаньте сушить кожу

Не сушите кожу, особенно если на вашем лице много жирного блеска. Многие грешат тем, что при акне используют очищающие средства, пенки, муссы, мыло, гели для жирной кожи и умывают ими свое лицо до скрипоты. В результате, когда мы снимаем жирный блеск с лица, мы фактически «обезоруживаем» кожу и смываем защитный слой. Когда мы часто умываем лицо такими средствами, то мы смываем защиты со своего лица, что для акне как лакмусовая бумажка, которые только и ждут, чтобы появиться на коже. К этому же списку можно отнести кислоты, такие как салициловая и тому подобные, которые при частом использовании также подсушивают кожу и лишают ее защитного слоя. Когда мы сушим кожи мы ожидаем, что акне исчезнут, однако результат как правило прямо противоположный. Объяснить доступным языком это можно так: кожа, которую пересушивают пытается пополнить водный баланс и начинает активнее увлажняться, выделяя кожное сало. И в результате ваш лоб блестит еще больше.

Не пересушивайте кожу, используйте малопенящиеся средства для умывания, а средства с кислотами наносите точечно.

Читайте по теме:

Почему нельзя умываться мылом: ухаживаем за кожей дома

Увлажняйте кожу

Хороший увлажняющий крем поможет избавиться от жирного блеска пересушенной кожи. Крем стоит подбирать индивидуально, но не экономить на нем. Помните, не каждый жирный крем равно увлажнение.

Пользуйтесь увлажняющим кремом утром и вечером.

Читайте по теме:

Новинка Faberlic: бьюти-серия по уходу за лицом Bioglow

Откажитесь от сахара и шоколада

Нельзя утверждать, что отказавшись полностью от шоколада, например, можно избавиться от акне. На появление прыщей могут влиять многие факторы, как, например, повышенный тестостерон в организме. Именно он способствует активному выделению кожного сала и как следствие появлению ненавистных прыщей. Чтобы проверить уровень тестостерона необходимо обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы. Однако, если тестостерон повышенный, скорректировать его уровень в организме можно с помощью питания. Один из продуктов, который повышает тестостерон — какао бобы, и отказавшись от них, можно снизить уровень гармона. К этим же продуктам можно отнести морепродукты, яйца, молочные продукты и так далее. И конечно же сахар, который впринципе не полезный продукт. К слову сказать, сахар содержится в очень многих продуктах: соусы, фрукты и так далее, так что отказавшись от сахара, полностью без него вы все равно не останетесь. Чай и кофе без сахара тоже могут быть вкусными напитками, попробуйте.

Если вы любите шоколад и часто его едите, пересмотрите свои пищевые привычки.

Добавьте в свой рацион мясо

Если вы по каким-то причинам почти не употребляете в пищу мясо, вы лишаете организм полезных микроэлементов. Свинина и говядина не для вас, попробуйте добавить в рацион курицу или индейку.

Добавьте в рацион мясо и качество кожи улучшится.

Не переусердствуйте с чисткой лица

Многие в погоне за идеальной кожей постоянно прибегают к чисткам лица. Однако если часто делать чистки, поры будут забиваться только быстрее. К тому же, чистка не решит проблему и не устранит появление прыщей.

Поставьте себе цель найти проблему появления прыщей и лечите сами возникновения акне, помните, чистками их не вылечить.

Читайте по теме:

Очищающие средства для лица: обзор новинок

Витамины

Витамины помогают поддерживать здоровье, хорошо сказываются и на внешнем виде и помогают поддерживать кожу в отличном состоянии. Однако, подбирать их необходимо опять же по рекомендации врача и после сдачи анализов.

Хотя бы раз в год пропивайте курс витаминов.

Советы косметолога

Акне — это заболевание, в борьбе в которым не стоит уповать только на самолечение. Если вы не доктор, вы не сможете помочь себе сам, если ваш случай запущен. Врач-косметолог поможет подобрать лечение.

Сходите к косметологу, который даст профессиональные рекомендации.

Подпишись на страницу @fashionproffmag в инстаграм и будь в курсе модных новостей вместе с нами.

Новости FASHIONPROFF также в Facebook, ждем среди наших подписчиков.

Материалы по теме:

8 бьюти привычек, которые помогут сохранить кожу в идеальном состоянии

Самые инновационные процедуры, предупреждающие старость

Разбираем макияж первой модели плюс-сайз Victoria`s Secret